Avocado-Orangen-Shake

Zubereitungszeit 15 Minuten

Zutaten für 0,8 Liter:

1 reife Avocado
500 ml eiskalter Reis-Kokos-Drink
100 ml eiskalter Orangensaft
2 EL Limettensaft
60 g entsteinte Datteln
1 Streifen Bio-Limettenschale (ca. 4 x 2 cm)
1 Prise Zimtpulver
1 gute Prise Meersalz

Zubereitung:

Für den Shake die Avocado halbieren und den Stein entfernen.

Das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus den Schalen lösen und mit den Reis-Kokos-Drink, Orangen- und Limettensaft, Datteln, Limettenschale, 1 Prise Zimt und 1 guten Prise Meersalz in den Mixbehälter geben.

Regler auf Stufe 1 drehen. Das Gerät einschalten und die Geschwindigkeit langsam auf die höchste Stufe erhöhen.

30 Sekunden lang oder bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

Guten Appetit

Quelle: Copien leicht abgeändert


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