Birne-Petersilie-Gurke

Zubereitungszeit 10 Minuten

Zutaten für 500 ml:

230 g Birnen (netto)
100 g Gurke
10 g TK Petersilie (netto)
60 g entsteinte Datteln
140 ml Reisdrink
170 g Eiswürfel

Zubereitung:

Birne waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Gurke waschen und in grobe Stücke schneiden.

Birne, Gurke, TK Petersilie, Datteln mit dem Reisdrink in den Mixbecher geben.

Regler auf Stufe 1 drehen. Das Gerät einschalten, die Geschwindigkeit langsam auf die höchste Stufe erhöhen und alles glatt durchmixen.

Eiswürfel hinzufügen und den Smoothie zum Abschluss cremig mixen.

Guten Appetit

Quelle: Attila Hildmann leicht geändert.


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