Grüner Brennnessel Power Smoothie

Zubereitungszeit 10 Minuten

Zutaten für 0,8 Liter:

2 Hand voll Brennnesseln
2 Bananen
1 Zitrone
1 EL Goji Beeren
600 ml kaltes Wasser
2 Medjoul-Datteln (ohne Stein) oder 4 Deglet-Datteln (ohne Stein)

Zubereitung:

Die Brennnesseln unter klarem Wasser abspülen. Die Blätter von den Stielen direkt in den Mixer zupfen.

Mit Hilfe einer Saftpresse die Zitrone auspressen und mit allen weiteren Zutaten zusammen in den Mixer geben.

Regler auf Stufe 1 drehen. Das Gerät einschalten und die Geschwindigkeit langsam auf die höchste Stufe erhöhen.

60 Sekunden lang oder bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

Guten Appetit

Quelle: Unbekannt


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